Unternehmerin. Mutter. Systemdenkerin.
Ich glaube nicht an Work-Life-Balance – ich glaube an Systeme, die beides möglich machen.
Gegen drei Uhr kommt die Wand: Die Konzentration löst sich auf, die Augen werden schwer, die Hand greift zum Kaffee. Aber der Nachmittags-Durchhänger ist kein Willensproblem – er ist eine Nachricht, und meistens bittet dein Körper um etwas anderes als Koffein
Das Wochenende ist entweder vollgestopft mit Erledigungen – oder es zerrinnt in einem schlechten Gewissen. Beides macht dich am Montag müder. Recovery ist kein Nichtstun, sie ist Teil deines Energie-Systems
Wir haben jahrelang darauf gewartet, dass der Funke von allein überspringt, so wie früher. Bis ich verstanden habe, dass „spontan" ein Luxus leerer Kalender ist – und dass Nähe in einem vollen Leben Schutz braucht, keinen Zufall
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