Unternehmerin. Mutter. Systemdenkerin.
Ich glaube nicht an Work-Life-Balance – ich glaube an Systeme, die beides möglich machen.
Du stehst vor dem Kühlschrank, obwohl du eigentlich nicht hungrig bist. Dein Körper und dein Kopf sprechen zwei verschiedene Sprachen – und wer den Unterschied hört, isst nicht weniger, sondern zufriedener
Dieses Ziehen im Magen gegen 18 Uhr am Sonntag ist kein Zufall – und es ist auch nicht die Woche, die dir Angst macht. Es ist der ungeordnete Übergang in sie hinein. Ein kleiner Reset nimmt ihm die Wucht
Jahrelang habe ich in meinem Körper gewohnt wie in einem Büro: morgens aufschließen, funktionieren, abends abschließen. Wie ich angefangen habe, wieder wirklich einzuziehen
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